2022년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.3 kg
지금까지 감소한: 26.2 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 22일:
|
1141 kcal
|
지방: 43.88g | 단백질: 84.70g | 탄수화물: 96.83g.
아침 식사: Gefrorene Blaubeeren, Edeka Himbeeren Tiefgefroren, Edeka Joghurt Mild 0,1%, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Tomaten, Ja! Würfelzucker, Hofgut Fit-Milch, Edeka Eiweiß Held, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade. 점심 식사: Gut & Günstig Hot & Spicy Chicken Wings, Edeka Deli Snack Salat Pute mit French Dressing. 저녁 식사: Kaiserschmarrn, Ja! Würfelzucker, Hofgut Fit-Milch. 간식/기타: Wassermelone, Hofgut Fit-Milch, Nestle Cookie Crisp. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|