2022년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.4 kg
지금까지 감소한: 19.6 kg.
남은양: 12.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 22일:
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1072 kcal
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지방: 87.54g | 단백질: 52.29g | 탄수화물: 30.22g.
저녁 식사: Avocado, Lifestyle Food Coconut Flour, Pick n Pay Crustless Bacon & Cheese Quiche, President Feta Plain. 간식/기타: Woolworths BBQ Pork Crackling, Kiri Medium Fat Cream Cheese, Brie Cheese, Woolworths Medium Fat Cream Cheese with Black Pepper, Woolworths Carb Clever Seeded Crackers, Olives, Salami. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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