2022년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 21일:
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866 kcal
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지방: 41.07g | 단백질: 71.04g | 탄수화물: 48.65g.
점심 식사: Cenouras Cozidas, Alface de Folha Verde, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Sadia Queijo Mussarela, Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido). 간식/기타: Carne Moída Refogada, Pão Integral. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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AmandaKellyAndrade님의 체중기록
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