2022년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 21일:
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2526 kcal
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지방: 98.32g | 단백질: 153.49g | 탄수화물: 263.84g.
아침 식사: Foodspring Crema Proteica Cocco, Burro di Arachidi, Banana, Foodspring Protein Pancakes. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Macinato Scelto di Vitello, Conad Riso Basmati. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Macinato Scelto di Vitello, Conad Riso Basmati. 간식/기타: Mulino Bianco Camille, Danone Hipro, Forno Damiani Croccantelle Gusto Bacon. 더보기
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