2022년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.8 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 22일:
|
2135 kcal
|
지방: 110.95g | 단백질: 90.09g | 탄수화물: 203.31g.
아침 식사: Черкизово Колбаса Сырокопченая Онежская, Канадский Хлеб Хлеб Котлинский, От Палыча Пирожное Картошка, Молоко (1% Обезжиренное) , Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Агротек Колбаса Агротешка, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Mr. Ricco Кетчуп Томатный , Ржаной Хлеб. 점심 식사: Агротек Сосиски Вареные Молочные, Брусника Пирожок с Картошкой, Банан, Олейна Подсолнечное Масло, Пекинская Капуста, Макароны с Тушенкой. 저녁 식사: Конфеты из Молочного Шоколада, Троекурово Котлеты Куриные по-Киевски. 더보기
|
안정된 체중
|