2022년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.6 kg
지금까지 감소한: 26.9 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 21일:
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2763 kcal
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지방: 125.27g | 단백질: 114.45g | 탄수화물: 277.99g.
점심 식사: Edeka Tiefkühlobst. 저녁 식사: Ja! Geflügel Wiener, Ja! Deutscher Gouda, Ja! Teewurst Fein, Ja! Räucherlachs, Lieken Urkorn Kraftklotz. 간식/기타: Äpfel, Orangen, Honigmelonen. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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