2022년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 28 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 21일:
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2095 kcal
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지방: 121.07g | 단백질: 183.09g | 탄수화물: 61.69g.
아침 식사: Café, Ovo Mexido, Café. 점심 식사: Carne do Peito de Frango, Azeite de Oliva, Abóbora Cabotia, Abóbora Cabotia, Azeite de Oliva, Carne do Peito de Frango. 저녁 식사: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Macarrão de Abobrinha, Macarrão de Abobrinha, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. 간식/기타: Vida Boa Semente de Abóbora Torrada, Vida Boa Semente de Girassol Tostada sem Sal, Ovo Mexido, Vida Boa Semente de Girassol Tostada sem Sal, Vida Boa Semente de Abóbora Torrada, Ovo Mexido. 더보기
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