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Zuviel Pfingsten gefeiert , ab heut geht es weiter ;-)
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99.9 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 37.9 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 06월 11일:
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1074 kcal
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지방: 25.99g | 단백질: 144.44g | 탄수화물: 58.43g.
아침 식사: Milfina Milch 1,5% Fett, Fitnessguru Onewhey Isolate. 점심 식사: Brot 1, Sandwichsauce light (1portion 10g ), Gurke (Geschält), Gut Ponholz Hauchfein Putenbrust Gegrillt. 저녁 식사: Hähnchenbrustfilet, Knorr Sauce Hollandaise Light, Bofrost Leipziger Allerlei. 간식/기타: Fitnessguru Onewhey Isolate, Milfina Milch 1,5% Fett. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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 댓글
2014년 06월 11일 작성이: kleiner-sid
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check mal diese webseite, ist sehr sehr interessant und hat mir VIEL geholfen: www.fitness-experts.de
2014년 06월 16일 작성이: DanielCardenasM
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2014년 06월 16일 작성이: Sally-sally
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