2022년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 14 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 21일:
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1266 kcal
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지방: 55.05g | 단백질: 57.34g | 탄수화물: 135.01g.
아침 식사: Kawa z Mlekiem, Jajecznica, Morliny Zywiecka, Bułka Pszenna, Parówka. 점심 식사: Spaghetti Bolognese. 저녁 식사: Zupa Ryżowa. 간식/기타: Orzechy Nerkowca, Ser Parmezan (Tarty), Cadbury Crunchie , Galaretki (Wszystkie Smaki). 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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