|
да уж. интуитивное питание совсем не моя тема... начинаем всё сначала
|
78.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 21일:
|
1728 kcal
|
지방: 98.90g | 단백질: 73.56g | 탄수화물: 137.69g.
아침 식사: Гармония Сметана 20%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сыр Гауда, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Творожная запеканка. 점심 식사: Варенье, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Овощной суп пюре. 저녁 식사: Сарделька, Окей Салат Столичный. 간식/기타: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Сыр Гауда, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|