2021년 12월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.6 kg
지금까지 감소한: 51.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 27일:
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1638 kcal
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지방: 75.37g | 단백질: 46.14g | 탄수화물: 192.54g.
아침 식사: Golssener Fährmannsbraten, Nutella Muffin, Weizenbrötchen, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Hofmaier Hähnchenbrustfilet im Currymantel. 점심 식사: Müller Joghurt mit der Ecke Griechischer Art Schoko-Mandel. 저녁 식사: Kinder Milchschnitte. 간식/기타: Ferrero Küsschen, Red Bull Energy Drink (Dose). 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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