2014년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 06월 11일:
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1143 kcal
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지방: 35.77g | 단백질: 38.04g | 탄수화물: 167.89g.
아침 식사: 生卵, セブンイレブン 極小粒納豆, テーブルマーク たきたてご飯 (150g), コーヒー（インスタント）. 저녁 식사: テーブルマーク たきたてご飯 (150g), イオン株式会社 キャベツの千切り, セブンイレブン 枝豆 (150g), トップバリュー スープ春雨 野菜とわかめ入り白湯風, ニチレイ 衣がサクサク 牛肉コロッケ. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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