2014년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 06월 11일:
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732 kcal
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지방: 28.21g | 단백질: 23.43g | 탄수화물: 113.75g.
아침 식사: Nutry Barra de Cereais Light, Mexerica, Nestlé Requeijão Light, Molho Pesto, Bauducco Torrada Multi Grãos. 점심 식사: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Feijão Carioca Cozido, Almanara Homus, Azeitonas Verdes, Batata Doce Cozida, Qualitá Palmito Açaí, Quero Seleta de Legumes. 간식/기타: Molho Pesto, Bauducco Torrada Multi Grãos, Tirolez Creme de Ricota Light. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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