2022년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 21일:
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825 kcal
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지방: 36.33g | 단백질: 33.72g | 탄수화물: 91.13g.
아침 식사: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Икра Красная Икра, Хлеб из Цельной Пшеницы. 점심 식사: Котлета Куриная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). 저녁 식사: SPAR Суп с Фрикадельками. 간식/기타: Творог 5%, Избенка Простокваша Мечниковская Термостатная. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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