2022년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.8 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 24.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 21일:
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1126 kcal
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지방: 21.95g | 단백질: 26.95g | 탄수화물: 156.69g.
아침 식사: Manteiga (com Sal), Pão Francês, Dolce Gusto Nescau. 점심 식사: Kibon Sorvete de Chocolate, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Heineken Cerveja Heineken (355ml). 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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