Corona
|
73.9 kg
지금까지 감소한: 52.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 21일:
|
1470 kcal
|
지방: 49.09g | 단백질: 37.75g | 탄수화물: 214.78g.
아침 식사: Nutella Muffin, Rela Halbfettmargarine, Weizenbrötchen, Wiesbauer Salzburger Scherzl, Hähnchenbrustfilet. 저녁 식사: Weintrauben, Maggi 5 Minuten Terrine Nudeln in Cremiger Spinatsauce. 간식/기타: Mucci Eis-Sandwich Stracciatella, Red Bull Energy Drink (Dose), Red Bull Energy Drink. 더보기
|
주 1.0 kg 감소하기
|