2022년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
81.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 21일:
|
1706 kcal
|
지방: 83.51g | 단백질: 75.34g | 탄수화물: 164.67g.
아침 식사: Toblerone Шоколад, Квашеная Капуста, Gusto Корнишоны Маринованные, Жареное Яйцо без Жира, Минский Мясокомбинат Сардельки Телячьи, Bravolli Кускус. 점심 식사: Чернослив, Кешью. 저녁 식사: Спартак Вафли Ранет, Gusto Корнишоны Маринованные, Квашеная Капуста, Картофель со свининой и грибами. 간식/기타: Полярис 45-Й Калибр Мороженое Эскимо Пломбир с Ароматом Ванили, Минскхлебпром Хлеб "Овсянник", Здравушка Биокефир 1%. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|