2022년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 21일:
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604 kcal
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지방: 22.98g | 단백질: 54.81g | 탄수화물: 46.38g.
아침 식사: Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Nestlé Chocapic Bio. 점심 식사: Saumon Cuit, Pain aux Céréales, Casino Le Crémeux, Tomates Cerises, Salade Verte. 저녁 식사: Tomates Cerises, Haricots Verts, Herta Blanc de Poulet -25% de Sel sans Nitrite . 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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