2022년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.7 kg
지금까지 감소한: 29.6 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 21일:
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1615 kcal
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지방: 122.70g | 단백질: 106.58g | 탄수화물: 12.92g.
점심 식사: Alpro Coconut No Sugars, AH Geraspte Mozzarella 40+, AH Roomboter Gezouten, AH Ei. 저녁 식사: Melkan Roomboter Ongezouten, AH Wortelen, Nevo Taugé , AH Arachide Olie, AH Barista Kokos Soja, Nevo Spitskool Bereid, AH Uien, AH Sesamolie, Kikkoman Sojasaus, AH Gehakt Half-om-Half, Gember. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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