2022년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 81.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 21일:
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1272 kcal
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지방: 41.96g | 단백질: 158.23g | 탄수화물: 67.47g.
아침 식사: 7-11 His Cafe 純黑咖啡. 점심 식사: 豆干, 全聯 玉米筍, 貢丸, Kirkland 牛梅花肉片, 滷牛肉, 滷蛋, 瑪氏 (Mars) 乳清蛋白飲品-奶茶. 저녁 식사: 7-11 魚卵小龍蝦沙拉御飯團, 瑪氏 (Mars) 乳清蛋白飲品-烏龍奶茶. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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