2022년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.4 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 21일:
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1507 kcal
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지방: 39.19g | 단백질: 73.51g | 탄수화물: 219.06g.
아침 식사: Blaubeeren. 점심 식사: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 저녁 식사: Thermomix Borschtsch mit Rindfleisch . 간식/기타: Maxi Nutrition Protein Fruit Bar Berry Flavour. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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