2022년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.3 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 17.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 21일:
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1190 kcal
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지방: 49.51g | 단백질: 85.68g | 탄수화물: 95.61g.
아침 식사: Gut & Günstig Kartoffeltaschen mit Frischkäse, Grüne Brechbohnen (Gefroren), Grüne Oliven, Grafschafter Eiweißbrot (42g), Philadelphia Jalapeno, Frisch Gepresster Orangensaft. 점심 식사: Schweinefilet. 저녁 식사: Rote Paprika. 간식/기타: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche). 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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