2022년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.9 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 21일:
|
1958 kcal
|
지방: 74.52g | 단백질: 141.87g | 탄수화물: 196.72g.
아침 식사: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вологодская Ягода Облепиха Быстрозамороженная, Алтайская Сказка Ячневая Крупа, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Мой Печёночный Паштет (Печень, Лук, Морковь), ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов, Fit Feel Клетчатка Яблочная, Малина, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Смешанный Зеленый Салат. 점심 식사: Сибирский Кедр Кедровый Грильяж с Черникой, Chikalab Chika Biscuit Peanut, ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, ВкусВилл Рагу Овощное, ВкусВилл Говядина для Запекания , Лента Авокадо, Now Ultra Omega-3, Смешанный Зеленый Салат. 저녁 식사: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ВкусВилл Яблоко Симиренко , Краснокочанная Капуста, Магнит Лук Репчатый , Лента Шампиньоны, Атлантическая Треска, Смешанный Зеленый Салат, ВкусВилл Творог Обезжиренный Избенка, ВкусВилл Белок Яичный, Богородская Мак Кондитерский, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%, Вологодская Ягода Голубика Быстрозамороженная. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|