2022년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.1 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 21일:
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1489 kcal
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지방: 45.45g | 단백질: 69.37g | 탄수화물: 189.03g.
아침 식사: Prozis Peanut Butter, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Mulino Bianco Pan Bauletto ai Cereali e Soia. 점심 식사: Grancereale Barretta di Cereali Mandorle e Mirtilli Rossi, Olio Extra Vergine di Oliva, Bieta Lessa, Panino all'olio, Frittata di Uova. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Campo Largo Fagioli Borlotti, Carrefour Bio Minestrone 12 Verdure . 간식/기타: Crownfield Neo Pillows, After Eight Cioccolatini alla Menta, Galbusera Magretti I Leggeri, Mela, Perugina Bacio. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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