2022년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.4 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 21일:
|
2693 kcal
|
지방: 132.93g | 단백질: 92.42g | 탄수화물: 274.12g.
아침 식사: Зеленый Луг Молоко 2,5%, Meller Солёная Карамель , Яйцо. 점심 식사: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Буздякский Сливочно-Грибной Соус, FARШ Коул Слоу, Картофельное Пюре, Язык Говяжий. 저녁 식사: Пятерочка Хурма, Фисташки, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Яйцо, FARШ Картошка Фри. 간식/기타: Зеленый Луг Молоко 2,5%, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Пятерочка Хурма, Курага, Победа Трюфели Irish Cream, FARШ Коул Слоу, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), FARШ Картошка Фри. 더보기
|
주 2.6 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|