2022년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.4 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 21일:
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969 kcal
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지방: 47.63g | 단백질: 68.83g | 탄수화물: 63.17g.
아침 식사: Конвертик из лаваша с курицей, Яйцо Всмятку. 점심 식사: Щи с куриными фрикадельками. 간식/기타: Ермолино Эклер с Шоколадной Начинкой, Творожный Пудинг. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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