2022년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.4 kg
지금까지 감소한: 31.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 21일:
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725 kcal
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지방: 31.80g | 단백질: 41.32g | 탄수화물: 69.18g.
아침 식사: Сыр Российский (Витязь), ИП Цой Лаваш Фитнес , Яйцо, President Сметана 10%, Зеленый Лук, Одари Молоко 3,2%. 점심 식사: Борщ с Говядиной без Масла. 간식/기타: Одари Молоко 3,2%, Шоколад, Кофе. 더보기
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안정된 체중
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