2022년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
109.9 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 24.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 21일:
|
1676 kcal
|
지방: 100.77g | 단백질: 59.26g | 탄수화물: 135.55g.
아침 식사: Хлебный Дом Хлеб из Муки Первого Сорта, Дымов Колбаса Сырокопченая Праздничная, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 점심 식사: Ближние Горки Бекон для Жарки, Майонез, Кухня на Районе Щи с Говядиной. 저녁 식사: Пицца на Сковороде, Уже Готово Салат Оливье с Мясом. 간식/기타: Финик, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дымов Колбаса Сырокопченая Праздничная, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Хлебный Дом Хлеб из Муки Первого Сорта, Кекс с ягодой. 더보기
|
주 5.6 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
sennikovanatasha09님의 체중기록
|