2014년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.9 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 06월 11일:
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2375 kcal
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지방: 115.22g | 단백질: 141.36g | 탄수화물: 211.93g.
아침 식사: Milfina Milch 1,5% Fett, JabuVit Low Carb Müsli. 점심 식사: Feinkost Dittmann Sardellen, Cucina Borettane Zwiebeln, Salumeo Salami Milano, Kaiser Fladenbrot, Frischkäse, Aldi Oliven mit Chili, Salatkönig Griechischer Krautsalat, Weiße Champignons (Gebraten), Notos Schafskäse, Zeus Zaziki, Cucina Calamari, Krone Fisch Surimi-Sticks. 저녁 식사: Chicoree, Tomaten, Eisbergsalat, Milfina Milch 1,5% Fett, Body Attack Casein Protein. 간식/기타: Schöller Caretta, Rathaus Bäck Kirsch Nudel. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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