2022년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
81.8 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 19.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 21일:
|
1353 kcal
|
지방: 60.50g | 단백질: 83.46g | 탄수화물: 108.71g.
아침 식사: Alpen Gold Шоколад Oreo Классический Чизкейк, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Малика Колбаса Полукопченая с Сыром, Амурское Раздолье Сыр Моцарелла, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. 점심 식사: Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Fitnes Shock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Мираторг Гавайская Смесь, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. 저녁 식사: Greenway Balancer Солёная Карамель . 간식/기타: Мандарины. 더보기
|
주 0.9 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|