2020년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 22일:
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678 kcal
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지방: 16.71g | 단백질: 25.72g | 탄수화물: 111.25g.
아침 식사: Avena Instantánea, Huevo Duro. 저녁 식사: Avena Instantánea, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). 간식/기타: Manzana Roja. 더보기
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