2022년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 19.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 20일:
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1599 kcal
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지방: 67.59g | 단백질: 48.41g | 탄수화물: 197.88g.
아침 식사: Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Столетов Цикорий со Сливками . 점심 식사: Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Столетов Цикорий со Сливками , Коммунарка Шоколад Молочный с Ванильной Нугой . 저녁 식사: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Мартин Семечки. 간식/기타: Экзон Супер Гематоген, Бургер Кинг Капучино. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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