2022년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 35.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 20일:
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797 kcal
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지방: 57.40g | 단백질: 52.96g | 탄수화물: 14.44g.
아침 식사: Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Pyure Stevia Sweetener, Up&Up Clear Soluble Fiber Supplement. 점심 식사: Hidden Valley The Original Ranch, BJ's Restaurant & Brewhouse Bone-in Wings. 저녁 식사: Great Lakes Cheese Monterey Jack Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Jalapeno Peppers. 간식/기타: La Costena Pickled Carrots Sliced. 더보기
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주 2.6 kg 감소하기
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