2022년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.8 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 21일:
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1580 kcal
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지방: 71.63g | 단백질: 51.95g | 탄수화물: 189.60g.
아침 식사: Молоко (1% Обезжиренное) , Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Агротек Сосиски Вареные Молочные, Mr. Ricco Кетчуп Томатный , Ржаной Хлеб. 점심 식사: Mirel Пирожное Картошка, Пекинская Капуста, Макароны с Тушенкой. 저녁 식사: Киви, Виноград. 간식/기타: Агротек Панакота Манго Маракуйя, Банан. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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