2011년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.4 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 21.9 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 04월 14일:
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2017 kcal
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지방: 150.63g | 단백질: 119.51g | 탄수화물: 53.17g.
아침 식사: Berna's Flaxmeal Foccacia Bread, BEST FOODS WITH OLIVE OIL, hormel natural choice chicken, Broccoli & Cheese Soup. (9.6oz svg, 4.64Vnc). 점심 식사: cheddar cheese, Bacon Sharp Cheddar Scones, Premium Beef Franks, Chili w/Pumpkin (6.66Vnc). 저녁 식사: A eggplant and zucchini Lasagna (5.3 veg nc), Cajun Gumbo (8 oz.svg 3.32Vnc). 더보기
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주 9.5 kg 감소하기
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