2022년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.8 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 20일:
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2693 kcal
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지방: 106.01g | 단백질: 96.57g | 탄수화물: 338.28g.
아침 식사: Saint Azay Jambon Cru Italien, Banane. 점심 식사: Auchan Pomélo Chinois, Galbani Mozzarella, Baguette, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Chêne d'Argent Le Doucrémeux, L'étal du Boucher Saucisses de Toulouse, Olives Noires, les Doris Salade Américaine au Thon (les Doris), Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit). 저녁 식사: Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52% , Auchan Pomélo Chinois, Mandarine, Chips, Galbani Mozzarella, Chêne d'Argent Le Doucrémeux, Italiamo Porchetta, Lidl Pané au Cabillaud MSC, Knorr Minestrone à l'huile d'olive, Pâtes (Cuites). 간식/기타: Extrême Cookie Cône Vanille Sauce Caramel , Favorina Les Orangettes. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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