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Retomando 💪🏻
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70.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 20일:
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2290 kcal
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지방: 103.30g | 단백질: 146.20g | 탄수화물: 201.84g.
아침 식사: Pan Amasado, Colun Queso Gouda Laminado, Plátano, Unimarc Pan Hallulla Integral, Huevo Cocido. 점심 식사: Aceite Vegetal, Ariztía Pechuga de Pollo Deshuesada sin Piel, Arroz Blanco Cocido, Huevo Frito, San Jorge Vienesa. 저녁 식사: Ariztía Pechuga de Pollo Deshuesada sin Piel, Chef Aceite Maravilla, Palta, Lider Pan Italiano. 간식/기타: Surlat Yogurt Proteína sin Lactosa, En Linea Barra Proteínas. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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gustavo andres olivares parra님의 체중기록
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