davedig5님의 저널, 2022년 02월 20일

2022년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
80.4 kg 지금까지 감소한: 2.2 kg.    남은양: 5.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 20일:
2699 kcal 지방: 117.93g | 단백질: 123.79g | 탄수화물: 289.82g.   아침 식사: Eggland's Best Large Grade A Eggs, Coleman Natural Uncured Bacon, Nature's Way Alive! Multi-Vitamin Adult Gummies. 점심 식사: Ginger Ale , Frankfurter or Hot Dog on Bun. 저녁 식사: Sharwood's Tikka Masala Sauce, Turkey Meatballs, Par Excellence Yellow Rice, Lay's Wavy Original Potato Chips, Bananas , Oranges . 간식/기타: Chocolate Chip Cookie, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Turkey Meatballs. 더보기
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davedig5님의 체중기록


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