今日は野菜スープの夕食 モゥカオナカヘッタヨ
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83.2 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 13.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 20일:
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1134 kcal
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지방: 27.50g | 단백질: 43.85g | 탄수화물: 186.71g.
아침 식사: バゲット, バナナ, カゴメ トマトジュース (200ml). 점심 식사: セブンイレブン きんつば, バナナ, バゲット, 乾燥焼きしたアーモンド(塩なし). 저녁 식사: FamilyMart 1/2日分の野菜が摂れるスープ, キッコーマン 無調整豆乳. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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