2022년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.7 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 14.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 20일:
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1038 kcal
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지방: 34.23g | 단백질: 55.27g | 탄수화물: 113.47g.
아침 식사: REWE Bio Maiswaffeln, Leerdammer Leger, Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker, Leerdammer Leger, REWE Bio Maiswaffeln. 점심 식사: Maggi Instant Nudel Snack Curry. 저녁 식사: Lachs, Ofengemüse. 간식/기타: Ramazzotti Ramazzotti, funny-frisch Kichererbsen Chips, Pomelo. 더보기
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안정된 체중
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