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-800g
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100.7 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 15.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 20일:
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836 kcal
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지방: 22.68g | 단백질: 39.37g | 탄수화물: 120.93g.
아침 식사: Melão Amarelo, Betânia Manteiga, Istambul Tahine, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Queijo Mozzarella, Café Expresso, Notco Not Milk Levíssimo. 점심 식사: Fazenda Futuro Futuro Frango, Banana-da-Terra Madura Fervida, Liv Up Feijoada Vegetariana, La Vita Mix de Folhas, Tio João Arroz Integral Cozido. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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