2022년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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114.2 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 20일:
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1258 kcal
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지방: 46.27g | 단백질: 80.21g | 탄수화물: 127.06g.
아침 식사: Aro Serrano-Schinken, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Grossmann Riesengarnelen in Dillcreme, Zucker, Arla Kaergarden Ungesalzen, Milkana Schmelzkäse Sahne. 점심 식사: Zucker. 저녁 식사: Del Monte Ananas Scheiben, Leerdammer Käse, Aldi Kochschinken, Aldi Sandwichtoast Weizen. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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