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Up down spinning around just like the wind
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64.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 20일:
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1183 kcal
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지방: 19.93g | 단백질: 96.22g | 탄수화물: 155.21g.
아침 식사: Semi-Skimmed Milk, Fuel Golden Syrup Instant Porridge, Tea with Milk and Sugar. 점심 식사: Tesco Orange Squash, Frylight Sunflower Oil Spray, Asda Broad Beans, Chicken Breast Meat, Tesco Beansprouts, Onions , YO! Sushi Sticky BBQ Yakitori, Carrots . 저녁 식사: Bananas , Lindahls Kvarg Vanilla, Fig. 간식/기타: Skinny Duo Bar Cookies & Cream, Tea with Milk and Sugar. 더보기
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1744 kcal
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운동:
가사 - 15 분, 요리 - 35 분, 서있기 - 45 분, 휴식 - 14 시간 25 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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