mariaannettmary님의 저널, 2022년 02월 20일

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2022년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)

65.1 kg 지금까지 감소한: 0.8 kg. 남은양: 5.1 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 20일:

848 kcal

지방: 38.60g | 단백질: 32.43g | 탄수화물: 91.54g. Second Breakfast: Kaffee mit Milch und Zucker, DM Eisen + Vitamin C. 점심 식사: Schweinehackfleisch. 저녁 식사: ELO Frost Kolrabi, Tomatensoße, Nudeln (Gekocht). Supper: Speiseeis. 더보기

781 kcal

운동: Sport - 1 시간 50 분, Apple Health - 22 시간 10 분. 더보기

안정된 체중

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