2022년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.6 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 20일:
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1277 kcal
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지방: 62.51g | 단백질: 53.16g | 탄수화물: 132.21g.
아침 식사: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, 365 Дней Печенье Мария, Брест Литовск Сыр Российский, Чабан Сулугуни 45%, Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Хлеб. 점심 식사: Приготовленная Брюссельская Капуста, Олейна Подсолнечное Масло , Яичный Белок, Яйцо, Гречка Отварная. 저녁 식사: Лента Яблоко, Приготовленная Чечевица. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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