2022년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.2 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 52.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 20일:
|
1645 kcal
|
지방: 47.72g | 단백질: 153.61g | 탄수화물: 150.99g.
아침 식사: Яйцо, Куриное Филе. 점심 식사: Куриное Филе Вареное, Federici Спиральки #42 Цельнозерновые. 간식/기타: Мистраль Хлебцы Рисовые, Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Яйцо, Кудесница Мука Овсяная, Яблочное Пюре Несладкое, Пятерочка Банан, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Пятерочка Банан, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|