2022년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 20일:
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2803 kcal
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지방: 89.39g | 단백질: 169.01g | 탄수화물: 333.72g.
아침 식사: Lidl Dessert Proteico Cioccolato , Brio Latte Parzialmente Scremato, Noci, Banana, Amo essere Biologico Fiocchi d'avena. 점심 식사: Mele Golden Delicious, Gustibus Crema di Arachidi, Roberto Granpiada Integrale, Milbona Mozzarella Skyrella , Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Banana. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga a Foglia Verde, Pere, Zuppa di Ceci, Patata Americana (senza Sale, al Forno con Buccia, Cotta), Merluzzo. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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