2022년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.6 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 20일:
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1429 kcal
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지방: 44.05g | 단백질: 53.37g | 탄수화물: 193.72g.
아침 식사: Chiquita Banane, Himbeeren Tiefgefroren, Gut & Günstig Haferflocken, Honig, Schlagsahne. 점심 식사: Lachsfilet, REWE Bio Weizen-Vollkornmehl, REWE Mandeln Gemahlen, Semmelbrösel, Olivenöl, Kartoffeln, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%. 저녁 식사: Kania Zwiebelsuppe. 간식/기타: Sweet Delight Pflaumenkuchen mit Butterstreusel, Äpfel. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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