2022년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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128.5 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 48.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 20일:
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1905 kcal
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지방: 119.22g | 단백질: 84.12g | 탄수화물: 116.71g.
아침 식사: Foodland Сыр Львиное Сердце, Лента Шинка, Щелковохлеб Хлеб Мультизлаковый, Campina Сливки Порционные, Пятерочка Сахар, Кофе (Растворимое). 점심 식사: Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%), Creative Kitchen Сырники с Вишневой Начинкой . 저녁 식사: Джон Джоли Харчо с Говядиной . 더보기
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