2022년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 20일:
|
1428 kcal
|
지방: 92.71g | 단백질: 93.56g | 탄수화물: 49.22g.
아침 식사: Erdbeeren, Naturjoghurt, DM Sportness Whey Protein, Chia-Samen, Milch 1,5%, Backfee Gemahlene Mandeln, Kaffee. 점심 식사: Ja! Geriebener Emmentaler, Develey Joghurtdressing, Aldi Feldsalat Mix, Hartgekochtes Ei. 저녁 식사: K-Classic Junge Erbsen mit Möhrchen, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|